為什麼你需要吵架的技術

    很多人覺得進來公職之後盡是相當穩定，但其實也正因為這樣的穩定，會讓你陷入進退兩難的窘境。考公職很難，所以辛苦考進來之後，別說是你，你身邊的人更是不會讓你輕易放棄。

​    事實上，比起公務體系，在一般公司，當你面對不喜歡的職場環境，或遭遇了一些衝突，你其實比較容易就一走了之。這表示什麼意思？這表示在公職的體系，如果你面臨被欺壓的環境，你可能會因為身邊的壓力，無法讓自己立刻離開，因為身邊的人可能會告訴你：不要理他就好了，你做你的，反正薪水照領。
 
    但殊不知，每天真正面臨壓力的都是你自己，當壓力越來越大，你有信心可以撐到退休嗎？在退休之前，你的身心狀況是否還完好？你有本錢可以享受退休生活?
 
   或者，你也可以下決定一走了之！
 
    但我說句實在話，我從很久以前就曾分享過，在公務體系待久了，恐怕你已經失去了除了學校之外的謀生機能，當你中年遭遇職場霸凌，背負著各種房貸跟育兒壓力的時候，縱使可能還有些第二專長，但你可能就這樣心無罣礙地離開公職職場來開創自己的第二春嗎？
 
不能說完全無法但我敢肯定說沒那麼容易。
 
    正因為職場的穩定性會讓人怠惰，一回過神來你什麼也沒有剩下，如果要讓自己在這個職場上可以安心地走下去
 
懂得防守絕對是件重要的事情
 
    這也是我鼓勵大家，一定要學會如何跟人吵架的道理。當你懂得與人吵架，你在人際關係上的位置就不會只是被動地處於劣勢，也可以守護住一點點自己身邊的價值與事物，面對這些紛擾的時候，你才能繼續讓自己安心地走下去。

    與人吵架可以視為一種防身術，與別人對吵的目的在於守護自己現有的原則與價值，所以並不是為了「要證明自己比對方偉大或更厲害」，換句話說，吵架的目的不是為了贏，只是為了不輸。
 
    如果你抱持著侵略他人的目的與人吵架，你很可能會在過程當中，為了要吵贏對方而失去自己的職涯前程。與他人爭吵的過程需要很強韌的心理素質，因為你需要反覆思考對方可能的做法，並擬定回應的策略，你也可能會受到其他意外的抨擊，甚至遭受到第三人的惡意批判，這些都會造成你在過程當中的壓力。
 
    然而，吵架的過程當中，如果你不懂得”設定停損點”你會捲入惡意報復的牢籠當中，最後失去自己當初吵架的目的，陷入一種完全只為了擊敗對方而不手段的惡性循環。
 
    鬥爭過程當中最慘烈的狀況，就是贏了對方卻失去了一切。什麼是一切？就是維繫你生活的重要連結。
 
    我自己在教職生涯當中，就曾有一次這樣的經驗。當時候為了將某位人格有問題的行政主管拉下來，我每天花很多的時間思考如何諜對諜，無時無刻在想怎麼蒐證，與對方對話也必須要盛氣凌人不可示弱，但一陣子之後，我的好朋友卻告訴我說：「我已經好久沒有看見你的笑容了」。當時我才驚覺，我好像有一段時間沒有看看我的教學，我好像很長一段時間沒有好好陪伴家人。我似乎忘了教育的初衷，我深刻地感受到，我的生活竟然嚴重地被對方佔據，我的一切都隨他起舞！
 
    是的，我相信當時如果我沒有懸涯勒馬，我可能讓自己陷入趨近於一種病態的心性，不顧自己身邊重要的人與工作，只想全心全意地擊敗對方，最後就算贏了他，身邊的人可能也會離我遠去，甚至在鬥爭贏了之後，我的生活將沒有重心。
 
    所以，我建議各位一定要謹守自己的停損點，吵架鬥爭雖然辛苦，但你不要過分投入，請抱持著看好戲的心態經營，一旦太認真你就輸了。

    在吵架的現場，你不一定每次都會順利下台，面對那些作威作福的小人們，你難免會在互動過程當中感到沮喪，但你一定要學習，將這些沮喪化為自我成長的力量，職場如果一帆風順，你自己是不太可能會有所成長的。
 
    可是也需要理解一件重要的事情，你的沮喪不能每次都是同一種原因，如果同一種事件每次都能引發你對職涯的沮喪，那表示你根本沒有成長的量能，同類型事件都能引起你相同的反映，顯現你無法跳脫出自己的的框架來檢視自己，你就只是一個容易被外在刺激引起反應的個體而已。
 
    每一次的衝突，其實就是你探究自我價值的最好機會，你為什麼會感到憤怒？你為什麼會覺得傷心？你為什麼會覺得不恥？你敬重怎樣的人？你不屑怎樣的人？更仔細地問問自己：你該如何不要成為那樣的人？
 
    職涯的成長永遠都是個人意願的問題，
 
敢於面對自己內心的脆弱
你才可能找到讓自己強大的理由
 
    努力讓這些沮喪成為力量，你的人生才可能持續往前！